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Unser Angebot

PR-Personal Training

Personal Training

  • Probetraining
  • Einzeltraining
  • Kleingruppentraining bis 4 Personen
  • Ernährungsberatung

Gruppentraining

  • Bussines Boxen
  • Outdoore Fitness
  • Fit for Wedding

Sportwellness

  • Sportmassage – 30/45/60min
  • Teilmassage – Nacken/Rücken/Beine
  • Myofascial Release mit Fascienrolle

BGM / BGF

  • Individuelle Beratung
  • Innovative Maßnahmen – Boostpause/Outdoore Teamchallenge
  • Zugeschnitten auf die Branche  

Fachvorträge

  • Anatomie ABC
  • Schmerzen verstehen
  • Trust your Back

Trainingsorte

  • Im eigenen Microgym
  • Im Sportpark des FC Preußen Espelkamp
  • In der Natur und bei Ihnen vor Ort